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你怎么又在偷偷玩游戏？
老是丢三落四，你就不能长点记性呀……您是否有一个正处于青春期的孩子？您是否常常因为他的种种行为发火？
这些话是否已经成为您的口头禅了？
那么您可要小心喽，当责备、批评、埋怨成为交流的高频率话语时，那么你们之间的沟通已经遭遇瓶颈了。
有段子调侃，育儿界最大的谎言是“等孩子大一点就好了”。
这句话，相信为人父母者都无比认同。
不夸张地说，从孩子降临，父母便开启了“往后都是你，余生都是你”的模式。
随着孩子不断长大，父母们总会在某一刻发出“孩子长大了，不再是孩子了”的感慨。
然而，欣喜于孩子成长的同时，父母们也不得不面临着与孩子成长配套的观念冲突。
帮助孩子成为一个独立个体的过程中，父母与十几岁的孩子的冲突十分现实。
这种冲突主要体现在：在孩子眼里，绝大多数父母会“倚老卖老”，以过来人的身份对自己耳提面命。
而这个年龄阶段的孩子却十分固执，“ 我的青春我做主” 是他们誓死恪守的原则。
随着晚婚晚育的日益普遍，青春期子女加上更年期母亲的组合正变得越来越常见，处在心理动荡期的两代人碰撞在一起，经常会出现“火星撞地球”的局面。
那么，一家三口应该怎样化解这种冲突呢？
青春期被心理学家称为人生的第二个“狂风暴雨期”，是孩子从幼稚走向成熟的过渡期。
这个阶段孩子情绪波动较大，身心发展处于一种不平衡状态，容易引发种种心理矛盾、内心冲突。
而更年期的女性由于雌激素减退，内分泌及植物性神经系统的机能易紊乱和失调，出现更年期综合征，易产生焦虑、抑郁、恐惧、烦恼等情绪，出现易发脾气、坐立不安等行为。
同时由于工作压力减少等因素，处于更年期的母亲将较多注意力投入到孩子身上，更易引起孩子的叛逆。
青春期的孩子烦恼会很多
青春期的孩子将接触到更多的新问题，新的环境，新的人际关系、新的交友方式等等。这些全新的体验会给孩子带来很多的挫折，体验更多的烦恼。
还有，青春期的孩子性意识开始发展，非常注重自己的外在形象，对自己的衣着出现过分的挑剔等等。总之青春期是一个躁动的时期，孩子的烦恼异常的多，家长要做的是静待孩子度过这多事之秋。
当孩子进入“青春期”后，母亲也多是40岁左右的中年妇女，开始进入医学意义上的“更年期”。
这个时期的母女不和，成为很多家庭中存在的问题。
然而，大部分人并没有意识到，这其实就是“更年期”与“青春期”的冲突。
青春期：10～24岁更年期：41～60岁
青春期与更年期有许多相似的地方。
一个是处在生理上的成长期，一个是处在衰退期，都属于人的生命过程中不十分稳定的阶段。
更年期女性除了会产生诸多生理不适外，还会产生一系列的心理变化。
女性更年期的心理特征具体表现以下方面：
（1）情绪不够稳定，易激动，易怒，易紧张焦虑。
（2）产生心悸、胸闷、忧虑、抑郁、易激动、失眠、记忆力减退。
（3）焦虑症。表现为终日或间歇无缘无故的焦急紧张、心神不定，无对象或无原因的惊恐不安，有多种植物神经系统功能障碍和躯体不适感。
（4）偏执心理。敏感多疑，对人不信任，多思多虑，无事生非，猜疑丛生。
有时会出现疑病观念、恐癌症，对自己的健康有不安全感。
（5）抑郁症。身心功能日益低下，对任何事物缺乏兴趣和乐趣，生活无活力，忧郁悲观，情绪沮丧，有消极言行，感到懒散，思维迟钝。
更年期女性应了解这此变化，正确的面对这个时期，保持良好的生活习惯，睡眠要充足。
写给青春期的你
你的妈妈今年有40岁吗？如果有，那么她已经进入了更年期。
了解一些更年期的相关知识，你会更好地体谅她的。
你知道妈妈的生日吗？你知道她最喜欢吃什么吗？
你给过她机会让她了解你的想法吗？你知道她年轻的时候是怎样的情形吗？
你活到这么大，至少为她哪怕做过一顿饭、洗过一次衣服、倒过一次洗脚水吗？
不要说她不让，她当然舍不得！
写给更年期的你
青春期从来不是一夜叛逆的，压制有多大，反抗就有多强。
给一个肩膀让孩子靠靠，给一双耳朵让孩子说说，问题就解决了一半！
先调整情绪，再解决问题。一个孩子在情绪激动的时候，讲道理是没有用的，粗暴的指责更是会火上浇油，不仅于事无补，还会导致亲子关系恶劣。
当我们家长能够接受孩子的情绪，并想办法去疏导，孩子就会觉得自己被家长理解和接纳，亲子关系便会进一步融洽。
关系好了，我们再来解决问题或者纠正孩子的行为，就会容易得多。
情绪调节“90秒方法”。
当孩子和你发生冲突的时候，你需要等90秒——这段时间足够让尖锐的情绪平息下去。
然后孩子他说：我觉得这里有点热。你能告诉我你的感觉吗？
世界上所有的爱都是以聚合为目的，唯有父母对孩子的爱是以分离而告终。
为人父母者，难免会有“别人家的孩子我从未失望过”的错觉。
但事实上，明智的父母更懂得如何身教言传。
“青春期”撞上“更年期”并不可怕，可怕的是父母与孩子在一次次无效沟通后因噎废食而相恨相杀。“
这世上所有的爱都指向团聚，唯独父母的爱指向别离。
父母就是那对着你的背影，想拥抱又不敢声张的人
国家二级心理咨询师、塔罗牌占卜师、行星能量颂钵疗愈师，自由码字人，培训师。
体会爱的老灵魂，人生路的探索者。
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更年期的女性随着体内雌激素的缺失，会有一系列的不适如：失眠、盗汗、抑郁等，很多时分外在可能会变现为焦虑、暴躁或者抑郁。其实你能够本人考虑一些是不是本人身体不适的时分心情各方面也会遭到影响，从而站在母亲的角度去考虑。当然，作为母亲的话也不能由于本人处于更年期就给家人过多的压力，也要学会放松心情，坚持安康的饮食，多运动，释放不良心情。
1、沟通了解：主动告知本人目前工作或生活遇到的问题，积极讨教；能够提示父母不用过火说教，只需以过来人身份说经历，而不是去帮助替代抉择。
2、组织活动，增加互动：多组织一些家庭聚会活动，使生活偶然脱离菜米油盐，各自放松本来在的角色。能够是外出吃顿饭，或自驾周边游等，因个人状况选择。
3、主动学习，增长见识：青春期优的是朝气，少的是经历与见识，要不时的丰厚本人，阶段性有目的的学习会让你路越走越宽，更不会有时间去怅惘。
4、鼓舞妈妈多参与家庭生活之外的活动，减少妈妈在你身上的关注度，让妈妈身心愉悦，有更好的心态去承受更年期的变化。作为子女的话要给予母亲更多的关爱与支持，能够给母亲买一些滋养卵巢的食物，如：奶制品、大豆及豆制品、倾城蜜等，食疗的话固然速度会慢一些但是没有什么反作用是能够坚持食用的。定期带母亲去检查身体或者倡议她去体检也是很有必要的，将可能存在的小问题及时的扼杀于萌芽状态。
青春期的少年都其实会比拟怅惘，不晓得用这个词能否正确，在这之前一切的事情都有它该有的方向，十二年义务教务就这么墨守成规的过来了。阶段你完完整全是一个独立的个体，一切的方案都得靠本人，而且生活还不会让你那么如意，总是有那么多的凡尘俗事，总结一句就是年轻气盛。
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